A stressz láthatóvá válik a bőrön
A tartós feszültség hatására a szervezet stresszhormonokat termel, elsősorban kortizolt. Ez a hormon rövid távon segít a túlélésben, de hosszabb távon komoly egyensúlyzavarokat okoz.
A kortizol növeli a bőr faggyútermelését, gyengíti a kollagénképzést, csökkenti a bőrben a vízmegkötő anyagokat, és fokozza a gyulladásra való hajlamot.
Nem véletlen, hogy stresszes időszakban gyakrabban jelennek meg pattanások, rosaceás tünetek, irritáció vagy ekcéma.
A stressz egyfajta belső gyulladásos állapotot idéz elő, ami a bőr mikrokeringését is rontja. A sejtek kevesebb oxigénhez jutnak, így a bőr fakóvá, szürkés tónusúvá válik- elveszíti a természetes fényét, és gyorsabban öregszik.
A kialvatlanság csendes ellenség
Az alvás a bőr egyik legfontosabb regenerációs folyamata.
Éjszaka történik a sejtek megújulása, a DNS-javítás, és ilyenkor emelkedik meg a növekedési hormon szintje is, ami serkenti a kollagénképzést. Amikor nem alszunk eleget, ezek a folyamatok nem tudnak végbemenni, és a bőr fáradtnak, megereszkedettnek, tónustalannak tűnik.
A szemkörnyéken megjelennek a sötét karikák, a duzzanatok, és a finom vonalak mélyülni kezdenek.
A kialvatlanság emellett fokozza az oxidatív stresszt, ami sejtszinten gyorsítja az öregedést. A mai „mókuskerék-életmód” miatt az alvás hiánya már nem kivétel, hanem szinte általános. A bőr viszont nem felejt: minden kihagyott pihenés nyomot hagy rajta.
Amikor a bőr SOS-jelet küld- hogyan ismerjük fel?
Sok vendégem mondja: „Már mindent megpróbáltam, mégsem ragyog a bőröm.” Ilyenkor gyakran nem a kozmetikum hiánya, hanem a belső fáradtság az ok.
A stresszes, alváshiányos bőrre jellemző:
- tompa, szürkés tónus,
- feszülő, vízhiányos érzet,
- apró gyulladások, pirosság,
- fokozott érzékenység,
- korai ráncok, főleg a homlokon és a szemkörnyéken.
Ez a bőr nemcsak ápolást, hanem megnyugvást is igényel
Hatóanyagok, amelyek segítenek visszaállítani az egyensúlyt
A kozmetikai hatóanyagok világa ma már képes valódi sejtszintű regenerációt biztosítani.
Stresszes, kimerült bőr esetén érdemes olyan formulákat választani, amelyek egyszerre nyugtatják, hidratálják és védenek.
- Niacinamide (B3-vitamin): erősíti a bőr védőrétegét, csökkenti a gyulladást és segít egységesíteni a bőrtónust.
- Hialuronsav (több molekulasúlyban): intenzív hidratáló, visszaadja a bőr teltségét és frissességét.
- Ectoin: egy természetes sejtvédő molekula, amely segít a stressz okozta sejtkárosodás elleni védelemben és támogatja a regenerációt.
- Panthenol és Allantoin: megnyugtatják az irritált bőrt, csökkentik a pirosságot, erősítik a barriert.
- Peptidek: serkentik a kollagéntermelést, erősítik a bőr szerkezetét, segítenek visszanyerni a feszességet.
- C- és E-vitamin: antioxidánsként védik a sejteket az oxidatív stressztől, élénkítik a mikrokeringést és ragyogóbbá teszik az arcszínt.
Ezek az összetevők nemcsak a bőrt ápolják, hanem segítik visszaállítani a bőr- idegrendszer kapcsolat harmóniáját is.
Amikor a kezelés túlmutat a bőrön
A TIMIT Beauty Home-ban hiszek abban, hogy a bőrápolás több, mint látványos eredmény- ez a test és a lélek közös regenerációja. A kezeléseket úgy állítom össze, hogy ne csak a felszínt érintsék, hanem belső feltöltődést is adjanak. A BEMER-terápia javítja a mikrokeringést, ezáltal a sejtek több oxigénhez és tápanyaghoz jutnak. A bőr visszanyeri vitalitását, a hatóanyagok pedig mélyebben tudnak hasznosulni. Az Access Bars® segít az idegrendszer lelassításában, oldja a mentális feszültséget és helyreállítja a belső békét.
Sok vendég tapasztalja, hogy egy Access Bars után az arca kisimul- nemcsak a bőr, hanem az energiák is átrendeződnek.
Tipp: Az online időpontfoglalásban már elérhető a kombinált kezelés, amely a kozmetikai arckezelést és az Access Bars® mélyen relaxáló hatását ötvözi- a teljes testi-lelki feltöltődésért.
Lassulj le- a szépség ott kezdődik, ahol a lélek megpihen
A stressz, a folyamatos teljesítménykényszer és az alváshiány világában a legnagyobb luxus ma már az, ha valaki időt ad magának. Egy órányi csend, egy kezelés, amikor nem kell megfelelni senkinek- ez nem hiúság, hanem szükséglet. A bőr ilyenkor szó szerint „fellélegzik”. A feszültség oldódik, az izmok ellazulnak, a sejtek újra oxigénhez jutnak. Az arckezelés végére nemcsak az arc ragyog, hanem a tekintet is- mert a szépség valóban belülről indul.
Zárszó- hallgass a bőrödre!
A bőrünk nem ellenség, hanem üzenet. Ha fakó, érzékeny vagy feszül, az sokszor nem a rossz krém, hanem a túl sok stressz, a kevés alvás és az állandó rohanás következménye. Tanuljunk meg figyelni rá- hiszen ő az, aki nap mint nap tükrözi, hogyan érezzük magunkat.
Foglalj időpontot a TIMIT Beauty Home-ba, és tapasztald meg, milyen, amikor a bőröd és a lelked egyszerre regenerálódik.